Low carb ? Cétogène ? Et si c'était le Sleep Low la solution ?

🥑🍳. Il était effectivement temps de remettre les lipides à leur juste place : une base essentielle de notre alimentation et de notre énergie ! Mais est-ce la solution pour les sportifs en quête de performances ? Pour les personnes voulant s'affiner ? Connaissez-vous la méthode Sleep Low? Un juste milieu physiologiquement et socialement. Je peux vous aider à l'intégrer dans votre plan d'entraînement 🏃et si vous n'en avez pas... Faisons le ensemble 😊